Расписание клуба "боевая Сибирь" в Березовке ул. Юности д. 3 тел. 2-14-99-51 ММА:понедельник, среда, пятница: Дети с 8-13 лет с 17.00-18.30 Юноши и взрослые с 14 лет с 17.00-21.00

Цель статьи: Рассказать и описать подробно, как проходит первая тренировка по ММА у новичка, без какого-либо ранее полученного опыта в единоборствах. Возможно будет полезно людям, которые собираются начать заниматься, но боятся разных неизвестных моментов и не до конца уверены в своих силах. Начну с того, что ранее боевыми искусствами никогда не увлекался и был от них очень далёк. Пока случайно не попал на пробную тренировку и всё затянулось. Рассказываю... Один мой приятель начал ходить на тренировки по ММА, ему уже было немного за 30...