Многие не решаются на фитнес, потому что сравнивают тренировки с работой на шахте: тяжело, сложно, много трудишься, мало результатов, неприятная обстановка, повсюду вонючие люди, постоянно потеешь и хочешь домой. Знакомо? Прочитайте статью, чтобы убедиться, что вы не один долго решаетесь на фитнес из-за множества страхов. Возможно, истории клиентов XFIT развеют ваши мифы. 1️⃣Катя, 25 лет, раньше ходила на групповые занятия по йоге Ожидание: Волнительное ожидание первой тренировки усугублялось накручиванием себя: будет тяжело, надо крепиться, заставлять себя...

В 2023 г. в Нижнем Новгороде спрос на услуги частных спортивных тренеров различной специализации вырос сразу на 25% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом сообщает профильная платформа Авито. В структуре спроса лидируют тренировки по футболу — их популярность для детских и взрослых команд выросла на 56%. В число актуальных спортивных занятий также вошли бокс, запрос на услугу вырос в четыре раза, и фитнес — +51% год к году. Летом популярными у нижегородцев также стали танцы — +72%...