Степанец Илья - тренер по боксу и спортивный блогер из Новороссийска поделился своим видением бокса, некоторыми особенностями тренерской работы Здравствуйте! С чего началось ваше увлечение спортом, почему вы выбрали бокс? Здравствуйте, в 7 лет родители меня записали в восточные единоборства. В 11 лет захотелось глубже разобраться в ударной технике. Так и попал в секцию бокса. Какими видами кроме бокса вы еще занимались или хотели бы заняться? С 7 до 11 лет занимался Вьет-Во-Дао и Ушу. С 10 лет серьезно увлекался футболом и играл в составе детской команды Новороссийского «Черноморца»...

Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...