Почему я считаю бег трусцой той самой оптимальной нагрузкой, которая должна быть в жизни всех и каждого, особенно в 40+ Бег трусцой – это очень физиологичные движения, почти как быстрая ходьба. Преимущества бега в том, что для получения достаточной нагрузки тратиться меньше времени. Для того, чтобы начать пробежки достаточно выделить пол часа и приучить себя выходить на улицу для тренировки. В общем-то и все. Уж я-то это точно знаю! Я та, которая искренне считала себя не способной к пробежкам, от слова совсем...

Some people think that children should learn how to manage money at school. Do you agree or disagree? Introduction Body Paragraph 1 Body Paragraph 2 Conclusion 🧩 Tip: Never just say “I agree.” Explain why and support with logic or examples. Some people believe online learning is better than classroom learning, while others think the opposite. Discuss both views and give your opinion. Introduction Body Paragraph 1 Body Paragraph 2 Conclusion 🧩 Tip: Stay balanced — show you understand both sides before giving your final view. Some people think working from home has more advantages than disadvantages...