1,8K подписчиков
Мы пришли сюда на тренировку, чтобы поговорить с тренером Лилией САЧКОВОЙ. Она с восторгом рассказывает о гимнастике и своих воспитанницах.
— Посмотрите на их гибкость, пластику, стройные фигуры, — тренер Лилия САЧКОВА показывает на своих учениц. — Это красивый и безопасный вид спорта для девочек. В гимнастике предъявляют очень высокие требования к внешнему виду спортсменок. Есть даже Таблица веса, где оговаривается, что на определенный рост — допустимый вес. Поэтому у нас все девочки худенькие и рослые...
1,8K подписчиков
Проводит их опытный инструктор по ЛФК Сердар Текаев. Медленный бег, легкая разминка и растяжка. Комплекс упражнений адаптирован для людей с разной физической подготовкой. Сердар Текаев вот уже третий месяц собирает активных зеленодольцев для занятий спортом. — Хочу показать людям, что можно обычными упражнениями облегчить себе состояние, и физическое, и духовное. Дания Саттарова ведет активный образ жизни, дома делает гимнастику, каждый день старается гулять по родному городу. А когда узнала про занятия, пришла, не раздумывая...