Питание гимнасток достаточно сильно отличается от рациона людей, которые не связаны с этим видом спорта. А все из-за того, что в гимнастике одним из главных критериев является внешний вид. Уже с первых занятий тренеры отбирают гимнасток по структуре, фигуре. Девочкам, у которых есть лишние килограммы, нужно выстраивать правильное питание: Какие есть рекомендации по питанию? Нужно есть больше молочных продуктов, а также тех, где достаточно кальция и белка. Таким рационом гимнастки улучшают здоровье...

Эксперименты могут дорого обойтись нашим спортсменкам после возвращения на международную арену. Летние Олимпийские Игры, которые проходят сейчас в Париже, показывают: многие международные федерации морально готовы к возвращению россиян. Вопрос в том, готовы ли к этому мы сами и на каких условиях. Тем не менее очевидно, что российские спортсмены после двух с половиной лет изоляции могут оказаться на соревнованиях уровня чемпионата мира и Европы практически в любой момент. Но, если это случится, сможем...