Продолжаем нашу рубрику "Наши увлечения"👇 Сегодня у нас в гостях Андрей, наш менеджер по продажам. Работает в «Химметпродукт» с основания компании, с далекого 2017 года. По Андрею сразу заметно, что он занимается спортом. Мы решили узнать подробнее о его увлечениях. 1. Каким видом спорта занимаешься? В данный момент хожу в тренажерный зал, занимаюсь плаванием, футболом, а также устраиваю велопрогулки. 2. Как ты совмещаешь столько видов спорта? Плавно совмещаю. Чередую виды спорта по настроению...
Плавание, на мой взгляд, уникальный и очень полезный вид спорта, оказывающий положительное воздействие на весь организм.
⠀
Плавание, пожалуй, лучший вид физической нагрузки для развития и тренировки опорно-двигательного аппарата. Во время занятий плаванием задействуются все группы мышц. При этом тренировка проходит по сути в невесомости. Наше тело вытягивается, уменьшается статическое напряжение тела, происходит естественная разгрузка позвоночника от давления на него веса тела, мышцы приобретают эластичность, приходят в тонус...