Перепробовав в своей жизни огромное количество спортивных дисциплин, начиная от классического бега и заканчивая армрестлингом, у меня накопилось огромное количество информации, которая поможет сделать выбор на основе ваших интересов. В данной статье будут указаны интересы большинства людей и подбор подходящего им занятия. Для начала поставьте цель которой хотите добиться, это может быть интересное проведение досуга, похудение или приведение тела в хорошую форму, поиск новых знакомств или достижение высоких результатов...

Новое исследование показало, что люди, которые занимались разнонаправленными видами спорта были менее подвержены травмам во взрослом возрасте, чем те, кто занимался лишь одной дисциплиной. Новая работа специалистов из Университета Индианы, США, показывает результаты обследования женщин-бегунов, подверженных "стрессовым травмам". Исследователи обнаружили, что спортсменки, которые активно бегали, но не просто так, а в командных видах спорта, при которых двигаются разные части тела, имели лучшую структуру костей и силу, чем те, кто исключительно бегал, плавал или катался на велосипеде...