Наверно, у каждого футболиста есть волнение, страх, тревожность перед игрой, и задаются вопросом как мне с этим справиться. И лично на своём опыте я посоветую что нужно делать перед матчем. 1. Итак, в первую очередь я советую слушать музыку перед предстоящей игрой, вас это отвлечет и вы сможете успокоиться. Многие футболисты слушают музыку, так они готовятся, и снимают чувство мандража. 2. Очень хорошо помогает просмотр нарезок ваших любимых футболистов. Так тоже вы сможете отвлечься и даже в какой-то степени за мотивирует играть, как ваш любимый футболист...
"На тренировке лучший, в игре теряюсь" Очень часто от своих учеников я получаю данное сообщение👇🏻 Степ, что делать? На тренировке я вожу всю команду, а в игре не могу показать себя… что не так? Всё так. Тренировка и игра- две абсолютно разных среды, из-за этого и результат разный. В чем разница? На тренировке ты расслаблен, так как делаешь это намного чаще и не ставишь перед собой эмоциональных барьеров. Тренируешься, стараешься становиться лучше. Когда ты слышишь слово "игра", картина сразу же меняется...