Народ, всем привет. В последнее время мне все чаще попадается на глаза реклама групповых кардио-тренировок под модным названием «сайкл». Кто не в курсе, сайкл — это некая форма кардиотренировок, проводимых на специальных стационарных велосипедах (велотренажерах, но немного других). Главной особенностью этих тренажёров то, что руль и сиденье у них находятся на одном уровне, что позволяет сохранять правильное положение туловища. Занятия проходят под руководством инструктора, часто в групповых занятиях под энергичную музыку...

Не поверите, но я тут на тренировку по сайклу сходила. Сайкл - это тренировки на велотренажерах в зале. Я долгое время думала - что там может быть интересного: крутишь себе педали в зале, скучно же. Я с апреля по октябрь передвигаюсь всегда на велосипеде, потому зимой активности мне не хватает, конечно. Есть у меня дома велотренажер - но это настолько не то! Скучно и невесело, даже когда интересное видео перед тобой. Приехала в Ярославль, и сестра предложила сходить с ней на сайкл-тренировку, чтоб не ждать в коридоре...