Собирая материал о покупательной способности зарплат в бутылках водки, я обратился к данным Росстата о ценах на базовые продукты питания с 1991 года. Обработка этих данных позволила мне выяснить, насколько и какие продукты подорожали более всего с момента развала СССР. Так результат выглядит в виде таблицы с ценами в рублях за килограмм, литр, десяток или банку в зависимости от вида продукта: И так в виде диаграммы, где показан рост цены в разах. Любители процентов могут умножить цифры на сто: Тут...

Калий – незаменимый минерал, играющий ключевую роль в функционировании нашего организма. Он участвует в проведении нервных импульсов, сокращении мышц, поддержании водно-солевого баланса и нормализации кровяного давления. Дефицит калия может привести к мышечной слабости, усталости, проблемам с сердцем и другим неприятным последствиям. Чтобы организм получал достаточное количество калия, важно включать в свой рацион продукты, богатые этим минералом. Разнообразие продуктов с высоким содержанием калия позволяет каждому составить сбалансированный и вкусный рацион с учетом своих предпочтений...