От автора: Время от времени в жизни каждого из нас могут быть периоды, когда мы чувствуем себя слабыми, без сил и неспособными справляться с повседневными задачами. Эти периоды могут быть вызваны разными факторами, и некоторые я перечислю ниже, что на нас так повлияло, и как мы к этому пришли. В этой статье я напишу возможные причины слабости, приведу примеры ситуаций, на что следует обратить свое внимание, и напишу шаги, которые можно сделать, что бы себя восстановить и вернуть себе силы и энергию...

«Все время чувствую какую-то слабость. Встаю с утра как будто и не спал совсем. Сил никаких нет. Ни на работу, ни на развлечения. Настроение тоже все время плохое. Все время заставляю себя что-то делать. Что же делать и можно ли с этим как-то справиться? Может какие-то напитки тонизирующие попить или может лекарства?» Здравствуйте. С вами системный психолог Влад Светоч. Следует отметить, что состояние слабости может иметь самые различные причины. Чаще всего речь идет о хронической усталости, вызванной психологическими факторами...