Овсянка – блюдо, которое точно пробовал каждый ребенок и взрослый в течение своей жизни. Даже спортсмены предпочитают начинать день именно с этого продукта. Овес очень полезен, потому и пользуется особой популярностью. Сколько варить овсяные хлопья, чтобы получить идеальное блюдо? Как сделать ароматную кашу на ароматном молоке или обычной воде за несколько минут? На домашнем или покупном молоке Варить овсяную кашу умеют все домохозяйки, которые любят кормить свою семью полезными и диетическими продуктами...

Завтрак для густых волос, крепких ногтей и минуса на весах! ◽️Что нужно: - Овсянка 2 ст л без горки - Молоко (в пропорции 1:3, где 1 часть овсянки) - Семена чиа 1 ст л без горки - Греческий йогурт 140гр (70гр в основу, 70гр сверху) - Мёд 1 ст л - Фрукты для начинки ◽️Процесс приготовления: - Высыпаем овсянку на дно емкости первым слоем - Добавляем семена...