126,5K подписчиков
Синдром самозванца – распространенное явление. По разным оценкам, время от времени с ним сталкивались до 70% опрашиваемых людей. Что же это за явление, как его распознать в себе и как с ним бороться? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Синдром самозванца – это психическое нарушение? Синдром самозванца – переживания о том, что ты не заслуживаешь достигнутого успеха и похвал. Твои достижения связаны не с собственным трудом, личными качествами, способностями и усилиями, а лишь с удачным стечением обстоятельств...
2 года назад
361 подписчик
Что такое «синдром самозванца» и откуда он?

Это когда тебе с детства говорят, что ты недостаточно:

📍 хороший;
📍 умный;
📍 красивый;
📍 высокий;
📍 проявленный...

Здесь каждый может подставить что-то своё, но при этом ты должен быть:

📍 выше;
📍 сильнее;
📍 быстрее;
📍 лучше, чем кто-то..

То есть не признавай своего преимущества, но при этом обязательно будь лучше других. Абсурд, правда...

Мы с детства привыкаем отказываться от желаний в угоду взрослого «правильно»

В этот момент психика научается получать сигнал:
«То, что я хочу – не всегда хорошо»

И научившись откладывать свои желания и не присваивать результаты, мы привыкаем чувствовать себя на вторых ролях, даже когда делаем феноменальные результаты!

А если мы не можем присвоить себе результаты, то и не можем реализовывать собственный потенциал

В следующем посте расскажу что с этим делать, а пока делитесь, какие фразы вам в детстве пытались внушить взрослые 🙈

Зы.: Помню в школе, одна учительница часто повторяла фразу:

- Мало ли чего ты хочешь..? Я тоже много чего хочу, но молчу же!

А зря...

Николай Баранов
Всех обнял! 🙏📿
3 месяца назад