Сначала ремень приходится затянуть на следующую дырочку. Потом весы показывают цифру, которой давно не было. Человек радуется: диета сработала, самое трудное позади. Но через несколько месяцев брюки снова тесноваты, а вечером всё чаще хочется добавки. Обычно объяснение находится быстро: «Расслабился». Иногда привычки действительно возвращаются. Но есть неудобная подробность: после похудения меняются сами условия, в которых человеку приходится удерживать результат. Тело может тратить меньше энергии, а есть при этом хочется сильнее...