Гастроэнтеролог Ольга Сухарева рассказала, что у здорового человека стул необязательно должен быть каждый день. — Стул никому ничего не должен. И у здорового человека он может быть не каждый день в норме, никакого вреда здоровью при этом не оказывается, — пояснила врач. Она добавила, что в кишке происходит гниение и брожение, а также образуются токсичные метаболиты, но здоровая печень легко их утилизирует. Проблемы могут появиться у людей с циррозом — у них печень не работает, поэтому эти токсины поступают в мозг...

Многие считают нормой редкие походы в туалет — но это может быть сигналом о проблемах с пищеварением, мышцами таза и даже психоэмоциональным состоянием. В этом посте я описала, чем грозит задержка стула, какие органы вовлечены, почему нарушается естественный ритм, и как вернуть комфорт — без слабительных и стресса. Ты тоже считаешь, что "раз в несколько дней — это нормально"? На первый взгляд — ничего страшного. Но на самом деле задержка стула может быть сигналом, что телу нужна помощь. И вот почему это важно знать именно сейчас...