Наш организм каждый день подает нам сигналы 🙋🏻‍♀️. Только одни их понимают и прислушиваются к организму, а другие игнорируют. Спрашиваете, какие могут быть сигналы? А вот такие: 1. Вздрагивание, когда мы засыпаем Иногда, погружаясь в сон, человек внезапно просыпается из-за вздрагивания рук или ног. Кажется, ты куда-то упал или провалился. У кого такое было? Не пугайтесь, это в порядке вещей. Ученые объясняют так: перед сном наш пульс становится тише, мышцы расслаблены, дыхание замедляется. Поэтому организм пугается, "переживает", чтобы сон не оказался вечным...

Многие люди, выпивающие изрядное количество алкоголя, сталкиваются с такой проблемой, как икание, но мало кто придает этому значение, в особенности, если оно через время самопроизвольно прекращается. Но иногда пьяная икота продолжается несколько часов, доставляя человеку сильнейший дискомфорт. Такая реакция организма может быть следствием развивающихся заболеваний и имеет опасные последствия. Что такое икота и чем физиологическая икота отличается от алкогольной? Данное состояние — следствие рефлекторного сокращения мышечных тканей диафрагмы и гортани...