Иногда разница бывает незначительна, но она есть. Обратите внимание на ваши плечи, насколько они ровные. Если на глаз заметна асимметрия, то это повод поработать над осанкой и мышечными дисбалансами. Комментирует кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов. Несимметричность плечевого пояса может показаться безобидной, если перекос небольшой, однако не стоит этот факт игнорировать, поскольку он говорит о том, что в организме уже формируются определенные дисфункции костно-мышечной системы...

Идеальной осанки достичь невозможно просто из-за самого понятия осанки, однако нередко бывает такое, что искривления спины видны невооружённым взглядом. Но для такого есть решение, причём не очень сложное. Врач рассказала, что делать, если осанка далека от желаемой и это не сколиоз. Какие бывают проблемы с осанкой Как объяснила ортопед Юлия Фёдорова, осанка — вообще понятие эфемерное и растяжимое. Какого-то эталона у положения спины нет, потому что организм каждого человека по-разному адаптируется к окружающей среде...