Недавно ко мне обратилась девушка с вопросом «Как перестать набирать вес?» Бывают разные причины этого явления, в данной статье рассмотрю одну из частых для женщин. Это уже третья статья к ряду на тему человеческих чувств. Две предыдущие: «Борьба противоположностей» и «О близости мужчины и женщины». Прослушать статью Заглядывая в детство неестественно полной девушки, можно обнаружить токсичную среду, в которой росла всегда полненькая девочка. Любимая бабушка, как фитнес-тренер и диетолог тренировала и ограничивал в еде, но лишний вес никуда не девался...

Всем привет! А давайте поговорим о "вечном" похудении? Вы знаете, опять навеяло. Судя по обратной связи, которую я получаю вот уже почти 9 лет, большинство женщин не верит, что им удастся похудеть. А похудевшие то и дело набирают снова и вынуждены совершать скачки с диеты на диету, чтобы удержать вес. Иногда они оказываются на грани отчаяния. С годами диеты становятся все строже и ограниченнее, обмен веществ - все медленнее (и это даже не питание - это, в первую очередь, возраст), здоровья все меньше, вдохновения - и подавно...

Всем привет! Давайте сегодня поговорим о вечном, насущном и животрепещущем. Я, конечно, всегда была против гендерной дифференциации, но здесь разница в подходах и аналитике прямо-таки напрашивается. Как практик могу вам сказать вот что: прямолинейность, векторность, логика и жесткость подхода помогают получать результат быстрее. Но и потерять его можно буквально по щелчку. Не каждому полезно быть натянутой струной. Вот почему «мужская» бескомпромиссность выгоднее хотя бы на начальных этапах коррекции фигуры и восстановления здоровья...

Избыточный вес – это страх большинства женщин. Кто-то тренируется и диетами увлекается, другие пьют таблетки и так далее. Ох уж это извечное стремление к идеальным формам. Но что касается беременности, тут уже особо никто не переживает из-за набранных килограммов. Казалось бы, ребенок растет, вес набирается, что может пойти не так? Но, к сожалению, женщины, набирающие избыток веса, сталкиваются с предупреждениями врачей о возможных нарушениях здоровья и проблемами при родах. Женщина, ставшая на учёт, регулярно посещает своего доктора...