Всем привет! Я не устаю удивляться, как человечество ухитрилось за относительно короткий промежуток времени вывести из строя такой мощный и поистине спасительный эволюционный механизм восстановления тела и разума, как глубокий сон. Это похоже на ситуацию, когда малый ребенок долго и упорно разбирает и раскручивает на мельчайшие детальки свежеподаренную гоночную машинку. Пока не уничтожит, не успокоится. Потом плакать будет, но ломает с наслаждением и спартанским терпением. Как хороший сон, так и беспокойный - это процентов на 90 отражение образа жизни и подхода к ней...

Я всегда была засоней, но почти никогда не высыпалась. Любила учиться, но с утра в школу вставала с трудом, всегда просила у мамы "еще 5 минуточек". Не стало лучше в университете: первые пары стремилась прогулять, если это не практикум, договорившись со старостой не ставить пропуски. Но даже приезжая ко второй часто засыпала на скучных лекциях. Спала в перерывах, в очередях, в транспорте. Могла пожертвовать обеденным "окном" ради 30-40 минут сна в какой-нибудь университетской лаборатории. В какой-то...