Клубника — одна из самых популярных ягод, но ее употребление может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Специалисты Роскачества провели комплексный анализ и выявили ключевые аспекты воздействия клубники на организм человека. Подробности — в материале NewsNN. Чем полезна клубника? В клубнике содержится множество витаминов, минералов, клетчатки, пектина и антиоксидантов. Они помогают защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, а таже имеют противовоспалительное действие...

Чем полезна клубника? Таким вопросом часто задаются люди, придерживающиеся правильного питания. Неповторимый вкус и аромат ягод, сочность и отсутствие косточек — далеко не все преимущества садовой клубники...

Сезон ягод объявляем открытым! С появлением клубники улучшается не только наше настроение (привет, витамины группы В!), но и спортивные показатели. Изучаем особенности состава, полезные свойства для тех, кто занимается фитнесом, и рецепты. Химический состав клубники включает в себя разнообразные питательные вещества, витамины и минералы. Клубника содержит множество антиоксидантов, таких как витамин С, антоцианы, кверцетин и катехины. Эти соединения помогают защищать ваш организм от свободных радикалов,...

Польза или вред Не все люди знаю, приносит ли клубника пользу или вред для здоровья. Врачи в основном отзываются о полезных свойствах ягод. Очень часто назначают употреблять садовую клубнику человеку страдающему заболеваниями суставов. Также рекомендуется людям с сосудистыми заболеваниями и заболевания органов мочеполовой системы. Очень важно в рацион своего питания внести эту ягоду, к примеру, на десерт отдайте предпочтение клубнике. Польза клубники для организма человека – неизмерима. Вы забудете про упадок сил...