Как выйти из-под влияния контролирующего человека? Как начать ощущать собственную независимость? Если вы четко осознаете, что попали под влияние контролера – поздравляю вас. Очень немногие люди это понимают. Контроль чаще всего прячется под видом заботы, поддержки и любви, именно поэтому большинству из нас так сложно понять, что нами пытаются управлять, наше поведение пытаются сделать удобным. Но как, наконец, осознать свою отдельность от контролера и выйти из-под его контроля? Обнаружьте внутренний...

Принудительный контроль – это модель поведения, которая призвана заставить вас чувствовать себя зажатым, поэтому бывает так трудно понять, как уйти от токсичного партнера и официально выйти из отношений с принуждением. Этот тип контроля характеризуется запугиванием, изоляцией и другими манипулятивными тактиками. Например, ваш партнер может ограничить ваш доступ к деньгам, контролировать ваш банковский счет или отговаривать вас от поиска работы. Он также может отрезать вас от семьи или пытаться настроить...