Повышенный аппетит бывает по разным причинам. Сейчас многие люди просто не могут остановить праздничный марафон переедания. В январе запрос «как перестать есть лишнее?» - самый первый и главный. Я называю это пищевой разврат. И он реально имеет место быть. Итак, как нам выйти из переедания? Предлагаю два пути. Первый – это физическая помощь себе. Вторая – психологическая. 1. Начинаем принимать природную совершенно безобидную добавку – .... Препарат не пишу, здесь нельзя. Подробно о препаратах и дозировках я пишу в своем телеграме https://t...

Поговорим о важной теме, с которой хоть раз наверняка сталкивался каждый: "Что делать, если аппетит не на шутку разгулялся, калории уже съедены, а сил удержаться нет никаких?" 😅 Недавно мне написала моя подписчица в ТГ-канале Ирина и спросила, как унять зверский аппетит. О, это чувство знакомо многим🤦‍♀️ Порой мы едим не потому, что голодны, а просто устали, устали контролировать себя, скучаем или... просто видим вкусную еду. Давай разберём простые, но действительно рабочие советы, как укротить аппетит без стресса и крайностей...