111 читали · 2 недели назад
Здоровье спины и сидячий образ жизни. Как помочь позвоночнику — разбираемся вместе с экспертом Новосибирского НИИТО
Современные условия облегчают жизнь человека, но в то же время могут привести к новым проблемам. Всеобщая компьютеризация часто означает для многих людей малоподвижный образ жизни, что несёт множество негативных факторов. В первую очередь начинает страдать наша опора — позвоночник. Комментирует, как именно это вредит спине, и даёт полезные рекомендации кандидат медицинских наук, спинальный хирург НМИЦ ННИИТО им. Я.Л. Цивьяна Минздрава России Вадим Белозеров (далее от первого лица). — По статистике 60-85% взрослого населения сталкивались со значимой болью хотя бы раз в жизни...