Сутулость – проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. По некоторым оценкам, около 90% населения в той или иной степени страдает от нарушений осанки. Эта проблема не только портит внешний вид, но и серьезно влияет на здоровье, вызывая боли в спине, шее, головные боли и даже нарушения работы внутренних органов. Многие из нас помнят, как в детстве родители постоянно напоминали: "Не горбись!", "Держи спину прямо!". Но, несмотря на все усилия, проблема сутулости остается актуальной и во взрослом возрасте...

Современный образ жизни часто способствует развитию сутулости, которая негативно сказывается на работе внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Причем с возрастом ситуация может усугубиться, что повлечет за собой новые проблемы со здоровьем. Как бороться с этой напастью? На этот счет есть несколько полезных рекомендаций. Но для начала давайте поговорим о последствиях сутулости. Даже при незначительном искривлении осанки у человека возникают неприятные ощущения в груди и области позвоночника...