Решил поделиться одним из ключевых понятий, на которое опираюсь в своей ежедневной работе. Данная формулировка моя собственная, скомпилированная на основе личного опыта, понимания и на базе модели человека в "чистом, клиенто-центрированном подходе". Уточню, что мы говорим не про физическую травму (типа царапины), а про то, что условно принято называть "психологической травмой", хотя в отдельных моментах эти два вида травм могут пересекаться. Почему решил сделать такую статью. Дело в том, что в переписке под разными темами и я сам и многие другие используют слово "травма"...

Травма («рана» в переводе с греческого языка) – это тяжёлое переживание беспомощности, жертвенности, своей несостоятельности в ситуациях или кризисах, когда человек чувствует, ощущает несоответствие своих возможностей, навыков, ресурсов для того, чтобы давать равноценный ответ окружающему миру. Не хватает ему знаний, навыков и способов справляться с ситуациями, которые мир и другие люди ему предъявляют. Например, от пятилетнего ребёнка требуют быть взрослым и брать ответственность за кого-то из родителей, братьев и сестер, и он не справляется...