18K прочтений · 1 год назад
Как избавиться от отеков: наиболее вероятные причины задержки жидкости, 12 распространенных ошибок и рабочие решения
Всем привет! Начиная разговор об отеках, сразу хочу предупредить о том, что задержка жидкости не всегда является симптомом каких-либо нарушений в организме. Часто это или временная ситуация, или следствие ошибочного подхода к питанию, добавкам, питьевому режиму и т.д. Но и какие-либо заболевания исключать нельзя, лучше вовремя пройти обследование. Не игнорируйте себя. Сегодня мы разберемся с причинами так называемых физиологических отеков, за которые надо сказать спасибо себе и своему нехорошему поведению...
220,3K прочтений · 2 года назад
16 природных мочегонных: продукты, которые помогают вывести лишнюю воду, избавиться от вздутий и почувствовать легкость
Всем привет! Задержка жидкости - тема вечная и наболевшая. Как истинный ворчливый ретроград, как обычно, скажу - сами мы в этом виноваты, за исключением тех случаев, когда перекосит какой-то зловредный ген и все пойдет не по плану. Но если уж совсем по-хорошему, то практически вся хроника и все перекосы - в наших руках. Ясное дело, что с отеками надо разбираться, и разбираться серьезно - в частности, проверить, как чувствуют себя почки, сердце, щитовидная железа. Но помимо этого и параллельно с...