Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Известно, что печень - один из самых полезных продуктов. Уже довольно продолжительное время ее считают незаменимым ингредиентом для приготовления вкусных, здоровых блюд. Об этом говорят и диетологи, и физиологи. Но какой из предоставленных в магазине видов печени полезнее? Об этом сегодняшняя статья. Польза свиной печени Регулярное потребление свиной печени стимулирует процесс кроветворения, что особенно важно для женщин...

Печень, несмотря на то, что является субпродуктом, очень полезна сама по себе. Но каждая имеет свои особенности и свой набор ценных веществ. Многие задаются вопросом, какая печенька самая полезная - говяжья, свиная или куриная. Кто-то утверждает, что говяжья печенька богата протеинами и железом, кто-то присваивает этот титул печени свиней, а некоторые безоговорочно верят в непревзойденные свойства куриной печенки. В этой статье мы разберемся в этом вопросе, покажем, как выбрать и приготовить каждый из видов печенки, а также расскажем о их основных полезных свойствах...