Кого мы называем перфекционистом? Обычно это человек крайне дотошный к деталям, который пытается сделать свою работу «идеальной» и не дает «среднему» результату даже права на существование. Со стороны такое поведение даже выглядит весьма правильным, привлекательным и эффективным. Но у перфекционизма есть множество подводных камней – негативных симптомов, которые мешают полноценной жизни, работе и творчеству. Подробнее о них рассказывает психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук Елена Боярская...

«Все должно быть идеально!». Стремление к совершенству в своих действиях — это полезная и достойная черта. Но иногда перфекционизм становится патологической проблемой и мешает достижению целей, снижает качество жизни и заставляет упускать возможности для роста. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, как распознать болезненный перфекционизм, к чему он приводит, и как его преодолеть. Каким бывает перфекционизм? Топ-10 опасных признаков В философии перфекционизм...

В нашем обществе перфекционизм считается огромным достоинством. Люди воспринимают его супер качеством и испытывают гордость, говоря о том, что "я перфекционист". Честно признаюсь, я и сама бывший перфекционист, который этим злоупотреблял. Но теперь я просто очень ответственный человек, стараюсь все делать вовремя или раньше срока, постоянно боюсь чего-то не успеть, и иногда отношусь к себе слишком критично. Меня зовут Екатерина, я дипломированный психолог, гештальт-терапевт и коуч. Рассказываю, как построить отношения, найти свое предназначение и увеличить денежный поток...