Народ, всем привет. В сегодняшней статье хотелось бы поговорить о разновидностях системы тренировок, о сплит системах, фулл-боди, дроп-сетах, а также рассказать о такой системе, как бро-сплиты. Существуют множество статей на тему какая система предпочтительней для тренировок, все эти темы довольно спорные о вызывают бурные обсуждения. При этом есть множество сторонников каждой из систем, кто-то их периодически меняет, давая своим мышцам дополнительный стимул за счет смены нагрузки, кто работает сезонно,...

-Да потому, что они это делают только когда обижаются на тех, кто им не чужой! Чужому просто пометили бы всё, что можно и что нельзя. Так что поздравляю, ты принят в прайд! И ты ж посмотри. Вот верное создание! – она улыбаясь смотрела на мокрого и растрёпанного Игоря, у которого на плече так и висела белая кошечка. Тоже совершенно мокрая! Настя, как девушка неглупая, отлично понимала, что Игорю отчаянно неловко перед ней. Да он пытался шутить, даже успел изловить Фоксу, которая была в восторге от...