Проработав в специализированном медицинском центре по снижению веса более 10 лет, работая сейчас с клиентами с лишним весом, я заметил некоторые особенности таковых. Что-то из того, что заметил я отмечали коллеги и даже считается базовыми особенностями в теории снижения веса, что-то не так явно отражено в литературе. Я поделюсь в этой публикации одним примером, типичным случаем того, что приводит женщину к лишнему весу, а что напротив, отводит от лишнего веса. В частности, типичной женщине с лишним весом невероятно сложно выделить время на себя...

Один из самый популярных запросов от присматривающихся к верховой езде, но не решающихся из-за собственного веса: какие лошади могли бы подойти для верховых занятий? Чаще всего сложности с подбором лошади относятся к мужчинам, которые в силу физиологии и крупнее, и мышц больше, поэтому речь может идти даже не о лишнем весе, а вполне соответствующем типу строения и регулярным занятиям спортом: вес 90+ кг в сочетании рост+мышечная масса. А уж если и накоплен жирок… Как быть? Детские прокаты не всегда имеют в наличии подходящую лошадь...