Каждый раз мы наступаем на одни и те же грабли. Ждем, готовимся к новогодней ночи, и все проходит прекрасно, за исключением бунта в животе в первый же день года. Но мы не унываем и отважно доедаем закуски и салаты, в каждом из которых калорий больше, чем в недельном рационе, а потом мучаемся угрызениями совести. Что же делать, ведь Новый год один раз в год! Ни в коем случае не лишать себя удовольствия накрыть щедрый праздничный стол, но не привычный, а диетический. Он будет не менее аппетитным, но более безопасным для здоровья и фигуры...

Во время диеты приходится ограничивать себя в разнообразии блюд, как же удержать себя в руках за новогодним столом? Но даже диетические блюда могут быть вкусными и праздничными. Что приготовить, чтобы весело отметить Новый год и при этом сохранить фигуру, читайте в материале Foodman.club. Холодная закуска Баклажановые рулетики с брынзой и перцем — красивое и очень вкусное блюдо. Из всех ингредиентов, которые его составляют, высококалорийным будет только брынза. Для приготовления нарезать баклажаны и обжарить на гриле до мягкости...