590K подписчиков
Новый год принято считать «семейным праздником», так что, если вам выпало встречать его без компании, вы можете почувствовать себя одиноко или загрустить. Это абсолютно нормально — и если вы не чувствуете грусти, это тоже нормально. Вот советы психолога, что делать, чтобы Новый год в одиночестве стал прекрасным и вдохновляющим. «Может быть множество причин, почему в праздники вы оказались в одиночестве. И далеко не всегда это значит, что вы чувствуете себя плохо. Для многих людей время в одиночестве...
1 год назад
129K подписчиков
Почему встречать Новый год одному не так уж плохо? Чем заняться в праздничную ночь? Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Когда всё-таки стоит поискать компанию и как это сделать? Рассказала психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...
3 года назад
194,7K подписчиков
Как встретить Новый год в одиночестве и не страдать ☝️

Если пойти наперекор навязанным стереотипам, то выясняется, что Новый год в одиночку — чуть ли не единственно верное решение. Потому что:

1) Не придется готовить много блюд на большую компанию друзей;
2) Не придется бегать по магазинам в поисках подарков или делать вид, что пена для бритья — это то, о чем ты мечтал целый год;
3) Не нужно прихорашиваться и надевать нарядную одежду;
4) Можно смотреть по телевизору то, что тебе нравится, а не «Голубой огонек» или поздравление президента.

Если ты все же не можешь остаться наедине со своими скорбными мыслями, то можешь зайти в любимые соцсети и поискать тех, кто также остался один. Организуй встречу по Zoom с кем-нибудь, запусти онлайн-игру, посмотри какой-нибудь стрим. Самое главное — не предавайся унынию. Как минимум одному можно спокойно проанализировать, что это был за год и чего удалось достичь!

#мужскиеправила
2 года назад