(24 сентября 2019 добавлен пункт 32), 25 сентября пункт 33 Уважаемая читательница (читатель)! Эта карта рубрики "ВРЕМЯ ХУДЕТЬ". Здесь содержатся ссылки на все статьи этой серии + некоторые статьи рубрики "ЕДА". По мере написания новых статей, я буду добавлять сюда пункты. Поэтому сохраните себе ссылку на эту подборку. Прошу после чтения поставить лайк, если Вам понравится что-нибудь из моего личного опыта. Желаю Вам добра и комфортного веса :)) 1. Вступительное (очень ВАЖНОЕ) слово. 2. Правильная мотивация...
Нетерпеливые люди хотят быстрее похудеть. И хотя я против быстрых решений, и мой канал про сад, огород и цветы, но... Но уж коль начала снова рассказывать про мой опыт снижения веса на 20 килограммов, то продолжу. Отклониться от своей основной тематики мне пришлось, потому что сразу несколько моих подписчиков попросили рассказать о том, как похудеть. А из песни слов не выкинуть. К весне нужно быстрее похудеть. Итак, я сторонник медленного похудения и без большой физической нагрузки. И про режим питания и правильную мотивацию я уже написала в предыдущих частях своего рассказа...