Сегодня утром опять тяжело проснуться. Из последних сил вы встаете с постели, и уровень вашей энергии достигает критически низкого состояния. Узнайте, почему вам так сложно начать свой день. – Думаю, что такая ситуация бывала у каждого человека, мы же не роботы. Доктор Келли, в чем проблема? – Для кого-то это почти всегда особенно сложно, у кого-то проблемы начались недавно. Причин этому много и не обязательно сразу думать о проблемах со здоровьем, например, о синдроме хронической усталости. В то же время не нужно предполагать, что это так и должно быть...

Многие знают, как тяжело вставать утром. Каждый день начинается сражением в собственной постели, когда сознание тянет за собой тяжелое тело, словно оловянный шар. Мягкие подушка и одеяло не отпускают, хочется провести еще пару минут в объятьях Морфея, взгляд на будильник или мобильный только усугубляет сложную ситуацию. Такое ощущение непреодолимой тяжести испытывает каждый, кто хоть раз отправлялся в бой с утренней апатией. Почему же утро так тяжело принять и привыкнуть к нему? В ночные часы, когда мир замирает в объятиях сна, время проносится незаметно...