Сегодня предлагаю ненадолго вернуться в детство. И не в какое – нибудь там с этими вашими интернетами, а в спортивное советское. Вспомнить обязательную утреннюю гимнастику и, может, даже вдохновиться начинать день не с кофе. Но для начала немного истории. Спортивная страна Советов Пришедшие к власти большевики, конечно же, старались «выпендриться», где только можно. Нужно было показать и доказать народу, что с ними – лучше. Уж они – то заботятся о пролетариате. Не то что треклятые буржуи. И касалась эта политика всех сфер жизни...
Здоровый образ жизни занимал особое значение в советской культуре. И утренняя зарядка была обязательной частью жизни наших предков. В будние дни жители Советского Союза включали радио сразу после пробуждения и повторяли упражнения, которые озвучивал диктор. Кстати, передача «Утренняя гимнастика» была очень популярна на радио тогда, она давала слушателям энергию и бодрость на весь день, а также помогала поддерживать физическую форму. Неудивительно, что все выполняли ее без исключения. Состав гигиенической...