Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

Рефрейминг – это психологический метод, который используется для изменения восприятия ситуации или события. Суть его заключается в переосмыслении происходящего таким образом, чтобы увидеть в нём новые, более положительные аспекты. Применение рефрейминга позволяет человеку менять свои чувства и реакции, переформатировав первоначальное восприятие. Этот метод часто используется в психотерапии для помощи людям в преодолении негативного мышления и развитии более гармоничного отношения к жизни. Рефрейминг...