131 читали · 1 год назад
Ежедневный тест для утренней разминки!
Музыка играет огромную роль в жизни человека. Она сопровождает нас на протяжении всего дня – в машине, на работе, дома, на прогулке. Музыка способна вызвать различные эмоции – от радости и энергии до грусти и меланхолии. Важность музыки в жизни человека не ограничивается ее эмоциональной силой. Она способна оказывать воздействие на наше физическое и психическое состояние. Например, при прослушивании классической музыки улучшается настроение, снижается стресс и улучшается общее состояние организма...
718 читали · 1 год назад
Пора растрясти съеденные за праздник салатики! ТОП-8 песен для разгрузочной гимнастики
Встать на весы после новогодних посиделок — настоящий вызов! Чтобы было легче, собрал немного энергичных песен, которые помогут преодолеть гравитацию и начать двигаться. «Утренняя гимнастика» (1989) Чтобы не надорваться, начинать надо с чего-то щадящего. В этом выпуске «Утренней гимнастики» спокойные упражнения выполняются под живой аккомпанемент рояля. D. D. Sound «Burning Love» (1979) А теперь немного разгонимся. Танцы — и ничего кроме. Классика раннего евро-диско от проекта братьев Ла Бьонда Disco...