Продолжаем совершенствовать свое физическое состояние под бодрую мотивирующую музыку. Сегодняшняя наша подборка придется по вкусу любителям dnb, electro и trap music, но если вы никогда не сталкивались с такими жанрами, то чем эта статья не повод расширить свои музыкальные границы? Включайте треки и выполняйте упражнения для похудения или развития силы, мышечной выносливости, скорости и т.п. Надеемся, что электронная музыка для тренировок задаст темп вашей работе и значительно повысит настроение...
Приятная музыка благоприятно влияет на нервную систему человека. Умиротворяет, успокаивает, снимает стресс.
Существует даже лечебная музыкальная терапия для реабилитации после инсульта, операций на головном мозге или черепно-мозговых трав. Для стрейтчинга музыка имеет важнейшее значение, ведь чем больше вы расслабите растягиваемые мышцы, тем эффективнее окажется тренировка. Растяжение мышц в сочетании с релаксирующей музыкой вдвойне лучше снимают усталость с перетренированных мышц, гармонизируют физическое и психическое состояние...