Ранним утром на рассвете Галинка Багрецова ********* Ранним утром на рассвете, Когда спят обычно дети, Когда в тучах спит роса, Зазвучали голоса ... ********* А ни где-то - в камышах, Позабыв и стыд и страх, Две молоденьких русалки Поплыли на челноках ... ********* Всё смеются и плывут, Смело вёслами гребут, Вновь рассказывают сплетни, Что где было там и тут ... ********* Кто был смел, а кто был плут, Где невесту обретут, Где найдутся недотроги, И куда притащат ноги ... *********...

Существует много противоречивых мнений по вопросу бега ранним утром. Бег является одним из самых популярных видов физической активности, который помогает укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие. Однако многие люди предпочитают бегать днем или вечером, не зная о пользе утреннего бега. В этой статье мы расскажем о преимуществах бега ранним утром, которые помогут вам принять решение о том, чтобы начать свои тренировки именно в это время суток. Утренний бег помогает быстрее проснуться Ранний бег - это отличный способ проснуться и зарядить организм энергией на весь день...