Всё больше людей уже слышали о новом направлении фитнеса - #jumping fitness, или просто джампинг. Это энергичные прыжки на специальном мини-батуте с ручкой-опорой. На первый взгляд выглядит достаточно пугающе: а вдруг свалюсь? а вдруг он меня не выдержит? а вдруг это вредно для моих коленей и спины? Давайте разбираться :) В России фитнес на батутах появился сравнительно недавно, в 2014м, а в Европе он существует уже с 2001 года и очень популярен во всем мире, особенно в Европе (Чехии, Германии, Словакии)...
Сегодня хочу рассказать,как я полюбила спорт. Где-то года три назад я смотрела ролики в интернете.И мне попадается фрагмент,где проходит тренировка.Тренер очень энергично прыгает под музыку на чем то типа батута,но с ручкой как у велосипеда.Девченки позади почти успевают,кто-то остановился и не может больше прыгать.Меня впечатлило.На такую тренировку я бы сходила.Размышляла я,лёжа на диване.Я почитала в интернете ,что это джампинг. Джампинг — вид фитнеса, который сочетает в себе прыжковые упражнения и элементы акробатики, выполняемые на специальных батутах...