Привет! GEOMETRIA решила поделиться с вами полезным упражнением. Читайте до конца, комментируйте, ставьте пальцы) Все люди - 99.9% ходят с опущенными руками вниз. Просто логично. Невозможно всё время, ходить с поднятыми наверх руками...

Признаться, такой простой и универсальной техники на моем канале еще не было. Многие хотят получить волшебное упражнение, которое одновременно: А что если я скажу: есть такое! Поверите? Вот и я такая же: на слово поддаваться не буду и сначала разузнаю подробности. Заодно и вас избавлю от лишних поисков - самое нужное и подтвержденное найдете в моей свежей статье. Читайте на здоровье во всех смыслах! ❗ Внимание! Статья носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является руководством к самодиагностике и самолечению...

Приветствую дорогие друзья! Здесь вам всегда рады, читайте, применяйте, комментируйте, ставьте лайки! Вся информация на канале носит ознакомительный характер! Естественное положение рук человека- опущенные...

Часто ли вы уделяете внимание своей осанке? На самом деле не многие работают с осанкой, кто-то в целом об этом забывает и вообще не спешит что-то с ней делать. Однако, влияние осанки на наше здоровье и тело не нужно недооценивать, даже наоборот - влияние её очень велико, даже на здоровье и молодость лица. В таком случае непременно стоит подумать о возможности работать с осанкой, и выбираем мы те практики, которые бы не тратили у нас большого количества времени, но давали бы максимальный эффект и большое количество пользы...

Казалось бы, одно, но такое простое и полезное упражнение, которое может помочь буквально всему телу, да и не только телу, но и даже лицу, а всего-то нужно поднять руки вверх. Естественно, что подобных простых действий и упражнений достаточно много, однако не обо всех таких практиках мы можем вспомнить, а уж тем более помнить о том, чем они полезны. По этой причине периодически мы напоминаем о том, какие упражнения есть, как их делать и в чем их польза. Но, когда речь идет о поднятии рук вверх, то не всегда можно подумать, что это может дать пользу...