Часто мы ищем музыку, которая поможет нам окунуться в прекрасный мир снов и покоя. Специально с целью упрощения вашего поиска, публикую подборку своих произведений, которые посвящены ночной природе. 1. «Sunset» («Закат») Закат — это то, что предшествует сну. Сладкие звуки рояля, лирические струнные и нежный дудук поможет вам умиротвориться перед сном. Представьте, что вы лежите на берегу океана, созерцая прекрасную панораму. В вашей жизни нет ни расписания, ни времени. Только вы, океан и закат....
Наши журналисты решили разобраться, что слушать перед сном. Какую музыку подбирать, и от каких композиций лучше вовсе отказаться. Рекомендации разработаны совместно с ведущими психологами и сомнологами. Перед тем как ложиться спать, не забудьте приглушить свет в комнате, зашторить окна и открыть форточки или створки на проветривание. Как утверждают эксперты, человек лучше всего засыпает под спокойную размеренную музыку. Оптимальный вариант – классика. Например, «Лунная соната» Бетховена или «Маленькая ночная серенада» Моцарта...