614,1K подписчиков
О кубиках не заикаемся, но убрать лишние сантиметры в талии с их помощью вполне возможно. Главное, подходить к практике осознанно и с душой (это не шутка). Не так давно на просторах Сети завирусились ролики, на которых азиатские девушки активно двигаются под музыку. Они чувствуют такт и интенсивно покачивают бедрами, сокращая мышцы живота. И пока мужчины завороженно смотрели на незамысловатые движения, женщины спешили выяснить: что это за чудо-техника и какая от нее польза. Оказывается такой комплекс ритмичных движений называется «Киат Джуд Дай» или просто «китайская аэробика»...
9 месяцев назад