Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...
Бывают такие периоды в жизни каждого человека, когда он ощущает себя настолько уставшим, что нет сил даже на слёзы. Живёт человек, какие-то дела делает, а самому ничего не хочется. Даже рукой-ногой пошевелить - и то целое дело. На самом деле, такой период даётся не просто так. И такой период не берётся из ничего. Всё складывалось по кирпичику, по капельке собиралось в чашу, которая однажды переполнилась и забрала силы, желание, веру и всякую надежду. Почему так произошло? Человек довольно долгое время жил в предательстве себя и своих желаний...