Стройная и подтянутая фигура, безусловно, вызывает восхищение, привлекает внимание прохожих и, самое главное, придаёт уверенности в себе. Однако добиться желанных параметров иногда бывает непросто. Занятия спортом, начатые с энтузиазмом, быстро становятся чем-то необязательным, а правильное питание всё чаще уступает место вредной, но такой вкусной, пище. Избежать такого сценария помогут примеры и советы девушек, красота которых – результат их упорной работы над собой. Екатерина Салина Этой невероятной...
Она стала легендой. Аэробика – такой же символ 80-х, как прическа-маллет или джинсы-варенки. Стоит увидеть занятия в обтягивающих ярких лосинах под музыку, и сразу понимаешь, о какой эпохе идет речь. Например, в прошлом году вышел девятый сезон «Американской истории ужасов», действие которого происходит в 1984-м, и занятия по аэробике там играют сюжетообразующую роль. В сериале аэробика была сексуально заряженной – как и в клипе Call on Me шведского диджея Эрика Придза, вышедшем в 2004-м. После релиза...