12,6 тыс читали · 7 месяцев назад
Как избавиться от холки: 3 эффективных упражнения от реабилитолога Александра Кисина
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от "вдовьего горбика" с помощью трех простых упражнений от опытного реабилитолога Александра Кисина. Эта статья поможет вам улучшить осанку, снять напряжение в шейном отделе и избавиться от дискомфорта в верхней части спины. Забудьте о болях в шее и спине, верните себе красивую осанку и уверенность в себе! ________________________ Ищите ежедневные советы по здоровью в моем ТГ-канале Больше информации о моем методе: Мой YouTube ________________________ В...
Боль в коленях: 4 эффективных упражнения для лечения без лекарств | Метод Кисина
Я, Александр Кисин, поделюсь с вами 4 простыми, но эффективными упражнениями для устранения боли в коленях без таблеток и уколов. Узнайте, как улучшить состояние коленных суставов, начиная со стоп и голеностопа. Эта статья поможет вам избавиться от дискомфорта, щелчков и усталости в коленях, а также предотвратить необходимость операции. ___________________________ Привет! Подробнее обо мне на этих площадках: Ищите ежедневные советы по здоровью в моем ТГ-канале Больше информации о моем методе: Мой...