Всем привет! Уже середина недели, а я все еще не подвела итоги по нашему челлендж-марафону. У меня сейчас ну просто ооочень много работы, одеваю фигуристов на соревнования. Иногда сплю по 2-3 часа всего. Чтобы понять о чем речь, если вы у меня на страничке впервые, перейдите пожалуйста, к ЭТОМУ ПОСТУ Итак. Третью привычку я выбрала не случайно. Так как я много шью, то очень много времени провожу сидя, еще и наклоняясь вперед. За последние дни работы больше чем обычно, и порой, нет времени даже выйти на прогулку...

С каждым годом проблема встать пораньше, затрагивает не только молодежь, но и тех, кто уже перепрыгнул возраст ягодок. После просмотра вечернего сериала, вместо того, чтобы лечь спать как положено, хотя б после 22 00, у нас появляется желание взяться за пресловутый телефон (как будто мы целый день в нем не сидели). Открыть любимую соц сеть (посидеть там всего пару минут, что-то почитать). Там статья, тут статья, видео, интересный рецепт или чье то интервью и все... часы пробили полночь...