«Я люблю перед сном послушать техно или даже классику, иногда засыпаю прямо в наушниках. Но в последнее время заметил, что стал просыпаться среди ночи, а с утра не чувствую себя отдохнувшим. Может, виновата музыка? Хотелось бы узнать, как она влияет на сон и здоровье в целом», – спрашивает 27-летний Евгений, который хочет улучшить качество сна. Недосып – это серьезная проблема, ведь он влияет буквально на все: на работе невозможно сосредоточиться, настроение на нуле, болезни будто бы «прилипают» быстрее...

Расказываем о методе, который уже много лет находится на пике популярности за границей, а в России знакомство с ним только начинается.  Методика была создана в тридцатых годах прошлого века и довольно быстро стала известной. На данный момент во многих странах мира, цветы Баха используют в работе не только гомеопаты, но и классические врачи, психологи, психотерапевты и т.д. Тот факт, что после стольких лет популярность метода всё ещё продолжает расти, говорит о его многогранности, глубине и потенциале...