13,1K подписчиков
Доброго времени суток! Боль-разочарование-знакомо? Как много в слове «ОБИДА». Часто нам кажется, что люди вокруг злые, они нас обижают, они плохие. А знаете ли вы, что обида это ваша реакция и выбор? Только вы решаете как отреагировать на ситуацию. Ваши чувства это только ваша ответственность, и пульт управления своими эмоциями, и чувствами у вас в руках. Сегодня я поделюсь очень эффективной техникой по работе с обидой и думаю, что уже в процессе выполнения вы осознаете многое и ваше состояние уже начнёт меняться...